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#21 血糖値スパイクとはなにか
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本日は血糖値スパイクとはなにかについて話しました。
お昼ご飯のあとの眠気やだるさは血糖値スパイクが関係してるかもしれません！ #ダイエット #ボディメイク #糖質制限 #低糖質 #血糖値スパイク
2020年12月10日
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