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【体重測定】がもたらすダイエット効果！
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「体重を測る」
皆さんは、毎日体重を測る習慣はありますか❔
「体重は気にしていない」「計る習慣がない」「数字よりも見た目」「増えているかもと想像で怖くて乗れない」などなど、理由は様々かと思いますが、 毎日体重測定している方は少ないのではないでしょうか❔🌼
毎日体重測定することで、ダイエットへの意識が変わるので、ご紹介します🤲🏻❤︎
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2021年1月7日
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