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#3疲れがたまって仕事を頑張れない時は休みましょう。
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精神科看護師sanonのストレスコーピングラジオ
こんにちはさのんです! 今回は第3回ということで「疲れがたまって仕事を頑張れない時は休みましょう」という内容で配信しました。 もしよければ聞いてください。 皆さんの心が少しでも軽くなれば幸いです。 どんな些細な悩みでも良いのでお悩み募集しております! twitter:
https://twitter.com/sanon730
ブログ:
https://sanon7.com/
#はじめまして
2020年12月26日
コメント(2)
長寿(ちょうじゅ)
ですよね。鬱になっちゃいますよね。重度鬱になったら完治に時間かかりますもんね。僕も、疲労が溜まったら休もうと思います。何がなんでも休めない環境(職場)であれば辞めます。ありがとうございます!
2020年12月28日
いいね 1
sanon
フォロー、コメントありがとうございます。 医師ということでストレスも溜まりやすい環境だと思います。 無理はなさらないでくださいね。 これからもよろしくお願いします。
2020年12月28日
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精神科勤務の看護師がストレスコーピング(ストレスにうまく対処する)について話してきます。 皆さんの気持ちが少しでも楽になるようにストレス発散方法や考え方などを発信していきたいと思います。 このラジオを聴いて皆さんが元気になる手伝いをさせてください!
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