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まとまったトレーニング時間が取れなければ朝夜分けてやろう！

twitter @hirofitlife の会社員ひろです。このチャンネルでは ●会社員やりながら体脂肪率3%を達成する方法 ●コンテストで優勝する方法 ●転職活動のやり方 ●資産運用などについて話していきます💪 今回は下の話題について話してます💡 ①トレーニング時間の小分けについて ②減量って好きな食べ物を我慢しなきゃいけないの？是非是非聞いていってね。これからもボディメイクや英語の勉強法、転職法、資産運用などについて話をしていきますので、どうぞよろしくお願いします🙌 #筋トレ #ダイエット #減量 #腹筋 #ボディメイク #会社員の人体実験

2020年12月29日

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会社員で体脂肪率3%を作るチャンネル

会社員ひろです！ Twitterは@hirofitlife で活動しています。職業:会社員トレーニー🏋️ 年齢:26歳🐓 筋トレ歴:2年💪 転職歴:社会人3年間で2回👔 資格:TOEIC965点🇬🇧 ひょろがりだった僕がきちんとトレーニングすれば身体を変えられます。ボディメイクを通じてポジティブになりたい人はぜひ聞いていってください！このチャンネルでは ●会社員やりながら体脂肪率3%を達成する方法 ●コンテストで優勝する方法 ●転職活動のやり方 ●資産運用などについて話していきます💪 僕のことをフォローすると幸せ指数が上昇するってよ！