不定期に配信していこうと思っている、このチャンネル。
2021年1月1日、記念すべき日に初配信をしてみました!
初めての配信ということで、今回は自己紹介とこのチャンネルの概要をお話しております。
コメントやご質問など、お気軽にお寄せください!
ぜひ今後とも宜しくお願い致します!
2021年、素晴らしい年にしていきましょうね!
#はじめまして
----------------------------
☆公式ホームページはこちら↓
https://www.gush-c-o.com
☆『石原幸洋コンディショニング推進室』
Facebookの非公開・限定ページにて、
日常の健康づくり・身体づくり・コンディショニング法など、
日々の生活やお仕事・スポーツに役立てる情報を、また石原の日々の活動や挑戦の様子、
プロのトレーナーとして戦う、リアルタイムのそのまんまの姿を、
表には出さない情報や裏側を含めてお届けしています。
https://community.camp-fire.jp/projects/view/297260
☆『石原幸洋 コンディショニング研究所』
ライブの内容解説や、カラダに関する豆知恵・コツを配信中!
隙間時間にサクッと読める健康情報として、お役立てください!(無料です!)
https://lin.ee/1047pr9
☆日々、インスタライブ・Facebookライブにて、『オンラインストレッチ・トレーニング会』を配信しています。
ぜひ一緒にストレッチやトレーニングしながら、コメントにてご参加ください!(無料です!)
◇InstagramのURLはこちら↓
https://www.instagram.com/yukihiro_ishihara/?hl=ja
◇FacebookのURLはこちら↓
https://m.facebook.com