そもそも分子栄養学ってなに？

分子栄養学、興味深々なんですよねぇ〜✨薬膳に関心が高くて、普段から取り組んでいるんですけど、体に良いと思って取り入れても、どれだけ食べれば効果があるのかイマイチ分からないし、サプリも結局は取り入れ過ぎれば腎臓の負担だし、自分にとって1番いいバランスで取り入れたいなぁ〜と思うと、分子栄養学にたどり着くような気がします👍

なるどです〜！薬膳も面白いですよね！鍼灸師なので、薬膳も興味持ったことあります☺️❤️ まさにおっしゃる通りです！笑 最終的に分子栄養学に行きつきました（笑） 分子栄養学で指標にしている血液検査の代わりになるようなものが、薬膳にもあるとさらに面白そうですね〜😎 薬膳も、分子レベルで栄養素をたどっていったら、理にかなっている可能性はありそうですね🤔

確かにそうですねぇ〜、薬膳は舌👅の色とか状態をみたり、尿とかうんちの状態とか、お腹を押して硬かったり痛いところが疲れてる内臓といいますけど、なかなか、血液検査ほどの確実性はないですもんねぇ〜😊でも、やっぱり体質は改善してるので、昔の人ってすごいなぁ〜ってつくづく感じます✨😁

いや〜すごくわかります😂😂 確実性が難しいですよね…診る側の個人差が出てしまいますよね🤔あと個人的に、東洋医学での説明が難しくて…説明力がかなり必要だなと思ってます（笑） でも東洋医学ってほんとすごいですよね。昔の人の知恵は素晴らしいですね〜、こんなものが、何千年も前に発見されていたのかと思うと…😳びっくりです！何千年も受け継がれている理由がわかりますね。

いやぁ〜本当にそう思います‼︎しかも、昔の情報から大して形が、変わってないのが、すごい事ですよねぇ〜✨😁✨分子栄養学！興味深々なので、これからもよろしくお願いします‼︎🙏✨

ほんと、そうなんです！！最新の現代医療をもってしても、昔からのものが未だにあるってすごいですよね！😳 こちらこそ、よろしくお願いします🥺