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sammyのアーサナ紹介 ④ヴルクシャーサナ
アーサナ紹介の第４弾です。
TwitterやInstagramに
【文字と絵】を載せているものを
【音読】しています。
アメブロ 「しまだの芸術活動記」には、全文載せてますので、目からの情報がご入用でしたらご覧になってみてください。
現時点でのわたしなりの解釈を多分に含んでおりますのであしからず…。
#ヨガ #yoga #アーサナ #座法 #ポーズ
#サンスクリット語
#ヴルクシャーサナ #木のポーズ
( #ターダーサナ と、 #ウールドゥヴァハスタアーサナ も引き続き大事。)
#sammyの出前ヨガ #出前ヨガ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #MOSH #Zoom
2021年1月17日
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