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#189 心の声を聴くために〇〇を遮断する
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今日のはげっちカフェZoomで
心の声を聴くためには
遮断するべきもののお話をしました。
世界には正解が2つしかありません。
ひとつは学校のテスト
もうひとつは、自分の心の声。
他人の声は、よく聞いても参考程度。
この他人の声が、厄介なんです。
他人の声には、他人の話以外にも
SNSや広告やいっぱいあります。
「このままでいいのですか？」的な（笑）
はげっちは、いつもこのようなコピーを
見ると、ほっとけ！と蹴り倒します（笑）
煽りは焦りを生みます。
焦ると、正しい判断ができなくなります。
実は、心の声は、五感で感じるものです。
なので、焦ってる状態では
五感が活かせず、聴こえてきません。
在宅の時間が増えたときには
自分と向き合う時間に使いましょう
難しくはありません。
好きなことや、得意なこと
趣味に時間を使ったりするんです。
はげっちなら、
映画やドラマや読書や落語を聞いたり。
自分と向き合うことは
自分を大切にしてあげる
自分にやさしくなることなんです。
今日も
自分にやさしくなれますように
#自分にやさしく
#スタエフやろうぜ
#はじめまして
#フォロミー
#HSP
#HSS型HSP
2021年1月12日
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