目標達成の為にウエルネスを諦めてがむしゃらに走り続けた結果、目標達成したものの、心にぽっかり穴の開いたエモーショナルイーターになってしまった。
そんな経験から、かつての自分みたいなアスリート・コーポレートアスリート(ビジネスエグゼクティブ・プロフェッショナル)のインスピレーションになれればと思い、「誠実に自分と向き合い、新たなストーリーを作るジャーニーを歩みたい」方を「サイエンスx行動科学x栄養学」をベースとした統合的アプローチでアスリートウエルネス向上のサポートをしています。
専門は、怪我からの復帰、エモーショナル・イーティング改善、ストレスマネジメント、腸内・ホルモンヘルスによるアスリートウエルネス向上の為のヘルスコーチングやスーパーフードの活用方法のイベント等を行っています。
トレーナー・コーチの複合知に興味のある方
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