#104 瞑想を日々に取り入れるコツと、そして宇宙と仲良くなるお話

はじめまして😊 瞑想🧘‍♀️とってもやりたいのですが、上手に出来ないのです😌 星🌟宇宙✨のお話も、もっと聴かせて頂きたいです。どうぞよろしくお願いします✨🙌♥️

ビューティー菩薩ミッティ様（←なんて素敵なネーミングセンス😆👏👏👏✨✨✨最高です！！ヘップバーンの使い方も最高です💕） フォローコメントありがとうございます♩ 私もミッティさんの配信楽しみに聞かせて頂きます😊

ありがとうございます🌻 私も前を向いて過ごします✨

詩（うた）さん　聞いて頂きありがとうございます😊　はい、私も前を向いて楽しく過ごしてゆきたいと思っています✨ 詩さんの配信も聞かせて頂きますね🍀

junkoさん🙌星や宇宙の話💫やっぱり面白いですね😆 瞑想がなかなか…続かない💦です。まず…新月満月だけでもやってみようかなと思います💪

mojiさーん　宇宙って深くておもしろいですね〜💫私たちの源ですものね〜🪐 ぜひ新月満月の瞑想で宇宙に溶け込む体験をされて下さい〜✨💕✨💛

ありがとうございました。はじめまして。どうぞよろしくおねがいします🤍💐

Soraさん はじめまして。 こちらこそありがとうございます😊 よろしくお願い致します。

junkoさん💕こんばんは＾＾ 図々しいのですが‥ junkoさんの誘導瞑想🧘‍♀️Liveしてほしいな〜✨リスナーでご一緒させて頂きたいな〜。

きゃー、エリーさん有り難いお声掛け😆✨でも私ライブ未体験ゾーンです（笑） 緊張しちゃってきっと全然誘導できない😂💦精進しますっ😆✨✨

なぁーなさん😊こんにちは〜🍀 動画を見ながら！😳なるほど、私も以前動画のイメージワークやった事があったの、思い出しました！最近はアプリでも使いやすいものが沢山あります♪ 専用の座布団とか、おりんとか、膝掛け、お茶…道具を揃えて「その気」になるのもオススメです😉🍀💫気持ち良い瞑想ができますように🧘‍♀️

junkoさん。こんにちは～ 動画を見ながら何度か瞑想を経験した事があります😁 中々、瞑想で感じる？何か繋がるイメージ？が未だ掴めずじまいです💦瞑想にはとても興味あるんですけどね🤣笑 私は12の部屋に火星土星。そして太陽がオポジションなのも関係あるのかな？って思ったり😂 今年の春分は瞑想取り入れてみようかな～って思えました。ありがとうございます🥰 オススメの方法や何か良いツールなどがあれば教えてください～🤲

junko igarashiさん、こんばんわ🌃 瞑想を1ヶ月は続けたんですけど、中々継続難しいですね😅 宇宙の流れを感じる、意識してやるとまた楽しそうですね！ 取り入れてやってみます✨🏃‍♂️

けんとさーん😃こんにちは！どんなことも継続は難しいですよねぇ💦 宇宙のエネルギーとしっかりリンクして生きてゆけたら、まさに「すべてがうまくいく」という境地になれそうな…🧐✨ けんとさんに星の恵みがありますように💫✨

星や宇宙の流れを感じながら瞑想するのも楽しそうですね！ 僕は星の配置すら全く分かってない素人ですが、もっと宇宙の事も勉強したいと感じました！

和輝さん、こんにちは！いつもありがとうございます。みんなみんな宇宙の一員🌍💫自分も溶け込んで一部になってゆくことを瞑想の中で感じると、壮大な無限感覚が果てしなく〜♾ （笑） 星を知らなくても 「宇宙を感じる」この意図だけで十分だと思います💫✨星のお導きがありますように✨💫

すべてが同じエネルギー。 それを感じさせてくれること、思い出させてくれること、流れを整えてくれること、それが座禅や瞑想なのかなぁ…😳そんなイメージを持っています。 立春まで、お掃除ガンバリます🙋‍♂️

ひでたろうさん、いつもありがとうございます😊昔は春分とか冬至って、単にカボチャ食べて季節を愛でる、みたいな感覚だったのですが（笑）地球と太陽の角度とかになってくると、あ！ホントだ、宇宙だ！みたいな（笑）瞑想をしてる時、今を生きているエネルギーの変化やそこに生かされていることを有り難く感じます。 私もお掃除します🙋‍♀️✨🌍