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vol.52 どんな事を習慣にしてますか？～体のメンテナンスの話～
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おちう時間が増えた今、体調を整えるためにしている事はどんな事？今日のおしゃべりでは３つの事に
ついて、おしゃべりさせてもらっています。
体を動かす事
朝一番に飲むモノの事
起き抜けにして欲しい事
どんな事だと思いますか？
朝の習慣を続けて来て
「スリムになったかも」って
期待をして受けた年末の
健康診断の結果は…？
自分らしく体のメンテナンスをして
気持ちいい毎日をお過ごしください🍀
#ヨガ
#習慣
#体
#メンテナンス
#飲み物
2021年1月21日
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