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あなたの平熱は？
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1月21日「平熱を確認し、体調チェックしてね。」
コロナで体温チェックする機会が増えています
37度以上ではない事を確認するだけでなく、自分の平熱を確認してね。
平熱を確認して、体調チェックしてね。
体温は36.5度から37.0度が理想です
もし平熱が低体温の36.0度になってくると色々な症状が現れてきます。例えば冷え、むくみ、肥満、慢性疲労、生理不順などです
低体温の場合には、体温アップしましょう。
体温アップする手助けに婦人宝もオススメです
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2021年1月21日
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