00:00
-00:00
#74 朝が苦手な人に試してほしい3つのコト【頑張らない15分朝活のススメ】
4
【本日の内容】
-朝が少しだけラクになる3つのTips-
①光で起きる目覚まし時計を使うこと
②起きてすぐ、冷たい水を飲むこと
③朝食は、コーヒーだけにすること
・YABAE 光目覚まし時計
https://amzn.to/3qJgxZX
#朝 #朝活 #モーニング #モーニングルーティン #目覚まし #生産性
2021年1月22日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.