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パニック障害は体に力が入りやすい！力の抜き方とは？
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私は長年パニック障害を患ってきて、気付いたことがあります。
それは、体に力が入りやすいということ。
そこで、体に力が入ってしまう理由と、力の抜き方をご紹介します。
#パニック障害
2021年1月24日
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