第14回目は、心を愛で満たす方法をご紹介します。
最近の状況下で、
・親しい人との対面での交流を制限されて寂しい
・自宅で過ごすことも多くなり、家族としか話さないこともある
・人との親密なコミュニケーション不足を感じる
といった気持ちを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
健康な人は程度の差こそあれ、「他者と愛を分かち合いたい」と望みます。
実際に、他者と愛を分かち合うとき、より幸せや充実感を感じることができるのです。
また、一方で、愛が足りなくなると極端な場合、
・愛されたくて、愛されたくて、その想いを誰かにぶつけてしまう。
・人は自分を愛さないと感じる。
・心の奥深い満たされない感じを他人の愛や食べ物や買い物などで埋めようとしてしまう。
といった行動までしてしまうこともありますね。
心の平和のを保つためにも、自分を愛で満たす方法を知ることはとても役に立ちます。
今回は、とっても簡単にできる心を愛で満たす方法(自己ヒーリング)をご紹介します。
今回の内容の詳細記事はこちらからご覧いただけます。
https://yukikoiwamoto.com/healinglove/fill-self-love/2525/
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#愛で満たす