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お姉さん式・コーヒーを1日3杯までに抑える方法。
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メンタリストDaiGoさんのご本で『コーヒーは小さめのコーヒーカップなら3杯くらいが適量』という情報を得たチヅルお姉さん（コーヒーだいすき）の、自身の制御ハックをお届けしています☕✨✨
後半はコーヒーラヴァー様で『自分も抑えてみたいな』というかたへ向けておはなししておりますので、よろしければぜひ( *´꒳`*)♥
#コーヒー #BuJo #バレットジャーナル #手帳術 #カフェイン #リズムケア #チヅルお姉さん #コウサカチヅル
音楽：真島こころ様
https://flower-prayer.com/
2021年1月31日
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