第３回　自分軸を持つ

アドバイスありがとうございます。 今日のこと、私、カウンセリングを受けていて、その人に、アドバイスというより、次回までに‥してきてください。と、でも、私は、やりたくない。と、思ってるけど、従わないと怒られるんやろか？と、思ったんですが、自分は、したくない。嫌だ。と、思ってるんだから、カウンセラーが言うことでも、従う必要ないかなと思うことがありました。人に言われたら、そうしないとダメなんかな？と不安になるんです。きっと親の影響だろな‥。キミノさんが言われてた、違和感、あれっ？って思ったら、自分の嫌な事は、断る。やりたいなと思う事に従うようにしていこうと思います。