#26【秘技！】脱・お菓子したい方へ✨

遂にclubhouse始められたんですね〜✨ 私は左右上下360°分からず、だいぶ出遅れた感があります😅 血糖値の乱高下、やっぱり体に負担かけますね💦

しょくみさんもやられてるんですね😳 スタエフとは毛色が全く違いますよね^_^ ; ですよね💦糖質は大切な栄養素ではありますが、摂り方ひとつでどっちにも転びますよね^_^ ;