00:00
-00:00
コロナ疲れ？club house疲れ？今の時期にして欲しいケアとは
5
1
今の時代、睡眠を削って何かをするという方、
多いですよね？私もどうしても夜中の時間を使って
仕事をすることも💦
疲れたからだと心を修復するには、やはり！
睡眠ではないでしょうか。
睡眠時間の確保と共に、
睡眠の質を上げる方法についてお話しします。
山田祐子fbはこちらです💁♀️
https://www.facebook.com/yuko.yamada.306
2021年2月6日
コメント（1）
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.