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#78 コーヒーが危険と言われる本当の理由 その3
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ラジオをお聴きくださりありがとうございます^_^
このラジオではあなたがより健康的に
なる方法についてお届けします。
今日は
コーヒーが危険と言われる本当の理由
ということについてお話していきます。
楽しんで聴いてくださいね♬
■カフェインの含まれる食品飲料
コーヒー
紅茶
玉露、抹茶
緑茶（煎茶）
ほうじ茶
ウーロン茶
プーアル茶
マテ茶
ジャスミン茶
栄養ドリンクやエナジードリンク
コーラ
ココア、チョコ
（玄米茶：ほうじ茶と玄米が含まれる
ものにはカフェインあり、玄米のみで
出来ているものならカフェインなし）
■カフェインの入っていない飲料
水、ミネラルウォーター
麦茶
はと麦茶
そば茶
昆布茶（化学調味料や玉露が
入っていないものを選ぶこと）
黒豆茶
ごぼう茶
杜仲茶
甜茶
たんぽぽ茶
ドクダミ茶
ルイボスティ
カモミールティ
ローズヒップティ
ハーブティー
フルーツティー
※ハーブティーでも
紅茶・緑茶ブレンドの
ものだとカフェイン入り
となるので注意しましょう。
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2021年2月11日
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