あなたの好きな時間はどんなことをしているときですか?
今週は、昨年の春から続けているマラソン(&ウォーキング)から、続けてきて今思うことを話しました。
10ヶ月続けてきてわかったこと
続けるのに思考錯誤してきて、これからもその形は変わることもあるでしょう。
その中で大事にしたいことは、好きという気持ち。
マラソンを通して得る感情や心の満たされ具合。
あなたは、ご自身の好きなことを通して、どんな感情を得たいのか?または得ているのでしょうか?
それを紐解いていくと
あなたの大切にしたいことが見えてきます🎶
『美しい暮らし方 美生活レシピ発行人 ひかり』
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