怒り=ネガティブなもの
と思いがちですが
怒りは生きていくために必要なものです😌
怒るときに守りたい3つのルールと
怒りの感情を溜め込んだときに
おすすめのリリース方法をご紹介しています🌿
放送内容が良かった!という方は、いいねやコメントいただけるとうれしいです✨
次回以降も放送を聴きたい!という方は、フォローをよろしくお願いします💖💜
平日朝8時頃〜&夜10時頃〜
不定期でLive配信中♪
【2021年2月レッスン🗓】
https://irie-yoga-life.com/446
ご予約はLINEからどうぞ💁♀️
https://lin.ee/nuqfofu
#怒り
#ストレス
#ストレス発散
#アドレナリン
#自己主張
#瞑想
#ヨガニドラ
#ジャーナリング
#ヨガ
#潜在意識
#健康
#ヴィンヤサフロー
#オンラインヨガ
#リラックス
#ヨガ好き
#声ヨガ
#声で繋がろう
#音声配信
#エフスタはじめました
#はじめまして
#irieyogalife
#レター募集