【教えてください】何のために健康になりたいですか？

こんにちは！ 私の場合は、ストレスなく生きていたいからです。メンタルや身体のどこかが正常でないと自覚がある状態＝ストレスのある状態だと思っています。 要は楽に生きていたいんです。身体に不調がありながら働くとか絶対嫌だしなーって思います。逆に遊んでいても100%楽しむことは難しいとも思いますし。

こんにちは！ すごく共感しました〜〜！ そうなんです、不調があると生きづらいんですよね、、そして、不調が無い時って、楽しいことを120%楽しめちゃうんですよね😌✨ というのを、数ヶ月前に気づいたのをすっかり忘れていました^^; コメントから大切なことを改めて再確認できました、ありがとうございます😊 ストレスゼロはなかなか難しいので…いかにしてストレスとうまく向き合うか、スルースキルを付けるか（笑）などを私も日々試行錯誤中です😌✨

ナナミさん、こんにちは😃 私は、健康になりたいというより、はじめは肌荒れを改善したいという思いの方が先で、食事の改善などしたら、健康がついてきたという感じです☺️ 肌は外見上の問題ですが、心にも影響を与えるもので、積極性にも関わると感じています😃

ステラさん！！なるほどです〜〜〜！ 確かに、肌荒れ改善のために、食事は必須ですもんね！ 健康がついてきた、素晴らしいオマケですよね！😂 肌荒れを治していたら、心も身体も良くなった…！って感じですね✨😭👏