薄着の季節が来る前に、二の腕&背中をキュッとシャープに引き締めておきましょう!
参考動画:
自宅で無料でできる二の腕シェイプ
https://www.youtube.com/watch?v=gsVtsZJ7rWQ
優雅な腕の使い方
https://youtu.be/PrvQTl-vdH0
「美姿勢」で今を歩み 未来を拓く 音声配信コーチOK和男でした
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【人気音声】
34:【OKウォーク】姿勢を改善して10歳若返る歩き方
https://stand.fm/episodes/6016435583a4821e6e53866e
38:【日本初】の音声Walking Room【Walk in Love】
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