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#19 お願い！スクワット5回でいいからやってください！

やす@整体師介護・健康福祉についてレディオ真面目・不真面目両刀ちゃんねる

#運動のススメ #うつ #介護 #デイサービス #仕事 #日記 #はじめまして

2021年2月28日

コメント（2）

東京悲壮

2倍でも聴けるぜ。スクワット5回でもいいってワードが良いね。私も最近、瞑想とかヨガ🧘🏻‍♀️やってるけど、改めて運動いいと感じる。それよりアイコン可愛いな。

2021年3月3日

やす1989

2倍だと時間さらに有効に聴けるしね！アイコンは長男です。可愛いです。あと、裸足いいですよ。裸足で遊ぶ！

2021年3月4日

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◎スタエフ始めよう活動 1放送、5分で！ ○基本、しょーもないやつです。 ○リハビリデイサービス管理者 ○1989年生まれ ○整体師 (整形外科リハビリ5年間勤務・自費治療院セラピスト) ○健康ヲタク ○一歩引いた介護職に関してのリアル ○経営 ○マネジメント情報 ○小規模チームの運営やマネジメント ○自己投資のアウトプットの場として。たまに音楽、映画。ラジオ聴くのが大好きです。 #日記 #介護 #デイサービス #ラジオ #整体 #整体師 #リハビリ #スタエフ始めようぜ noteも書いてます！ぜひよろしくお願いします^_^ → https://note.com/noteyas

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