▶︎やらないことリストの作り方
https://cocoro-re.com/learn/know-how/nottodo-list-make/
やりたいことを50個も100個も思いつかない方はやらないことリストから作るのがおすすめ。
というのも、やらないことを考えると、必然的にやりたいことが見えてくるから。
やらないこと:出勤をしたくない
⇅
やりたいこと:完全在宅の仕事をする
といった感じでやらないことの反対はやりたいことなので、上の記事を参考にしつつ、まずはやらないことリストを書き出してみてください。
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