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セルフケアのためのSNSとの付き合い方
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今年に入ってから無意識に、なんとなく、何かを求めてSNSを見るのをやめました。
意識的に、目的を持って、自分が使う側に。
SNSをひとつのツールとしてより良く使うために去年くらいからやってきたことをお話ししました。
外側とほどよい距離感を保ち、自分軸で生きていきたい。
2021年3月3日
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