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外食ダイエットコーチと話した ダイエットの本当の意味と目的の話
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今日は初めましてでお話したのに共通点が多くてめちゃくちゃ盛り上がったダイエット×片付けの本質と、ダイエットの本当の意味や目的の話をシェアしたくてお伝えしています。
食生活も食べることも「こなす」になっている現代においては、本当は「本当の意味の方のダイエットが必要なんじゃないか？」って思いました。
目からウロコばっかりの話なのでちょっとテンション高めです(笑)宜しければ最後までお聞きください♡
ダイエットを辛いと思ってる人の心を少しでも軽く出来たら嬉しいです✨
#ダイエット #片付け #ダイエットの本当の意味
#外食ダイエットコーチ #小山史華
#整理収納アドバイザー #ここはぐおかたづけ
2021年3月3日
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