00:00
-00:00
#68 美肌のあの子に聞いた、高級デパコスを使うより効果的なスキンケア
20
美肌の子に「どんなスキンケアしてるの？」と聞いたら「ドラッグストアで安いのを買っている」「自分で化粧水を手作りしている」・・・え！そうなの！！目から鱗でした。。
1. たっぷり保湿（導入オイルを使う（ブースター）、とにかくたっぷり使う
2. たっぷり睡眠とたっぷり水分補給（白湯とお水を2リットルは神話でなかった）
3. 毎日汗をかく（散歩、半身浴） 汗はどんな高級美容液よりも効果的
✔️私が愛用しているブースターオイル
（サステイナブルコスメアワードを受賞したアイテム）
https://online.goodnaturestation.com/c/item/cosme/b00005?_ga=2.117351553.604011705.1615098404-1884310149.1615098404
✔️愛用中の(もう何個目かわからない・・・）保湿ジェル（化粧水代わりに使っています）
https://amzn.to/38hR7M8
いつもコメントやレター、いいね、フォロー、本当にありがとうございます！とても励みになっております。
——————————————————
▼ 自己紹介配信
——————————————————
#1 はじめまして！自己紹介
https://stand.fm/episodes/5fec8e360ce24c639982a728
——————————————————
▼ よく聞いていただいている放送トップ3
——————————————————
#13 あなたのロールモデルは誰ですか？ロールモデル設定のすすめ
https://stand.fm/episodes/5ffbd256ce0e3b485cbd80db
#202103m
2021年3月7日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.