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【坐禅瞑想】禅道修行者の富嶽さん、うつで苦しんでいた頃の話

🍀マインドフルネス🌸禅的生活🍀

#コラボ収録 #うつ病 #坐禅 #自殺予防

2021年3月8日

コメント（4）

🧘‍♀️いっしー🧘‍♀️

tamaさん、コメントありがとうございます😊 本当に貴重なお話しをしていただいたと思います😊

2021年3月15日

tama

貴重なお話をありがとうございました。リアルな描写だからこそ、伝わってくるものがありました。

2021年3月15日

fugaku

本わかりました！「仏教と脳科学」ですね♪ https://www.amazon.co.jp/仏教と脳科学―うつ病治療・セロトニンから呼吸法・坐禅、瞑想・解脱まで-サンガ新書-アルボムッレ-スマナサーラ/dp/4905425190/ref=nodl_

2021年3月11日

🧘‍♀️いっしー🧘‍♀️

ありがとうございます😊 早速読んでみます📘

2021年3月11日

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