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【糖質制限】成功への4つのフェーズを知ろう!

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#ダイエット #減量 #ライザップ アトキンス式で120キロ→60キロへ減量。 家族全員が糖尿ですが私は健康を維持。 糖質制限と血糖値測定の賜物です。 成功までの4つのフェーズ https://metabon.info/robert-atkins/ ------------------------ メタボンってだれなの? ------------------------ <愛車のバイクで駆け巡った世界旅> 〜ユーラシア大陸横断〜  2018年06月 ロシア(ウラジオストク)スタート  2018年12月 ポルトガル(ロカ岬)到達 〜アフリカ大陸縦断〜  2019年01月 モロッコ(タンジェ)スタート  2019年06月 南アフリカ(喜望峰)到達 興味ある方はフォローしてください🙇‍♂️ ↓↓↓メタボンってだれ?↓↓↓ https://linktr.ee/metabon1975 ◆メタボンのプロフィール 1975年生まれ。東京都出身。池袋・巣鴨近辺に出没。 以前は都内の葬儀会社へ勤めていた一般的サラリーマン。 42歳を迎えて退職して”夢”の世界バイク旅へ旅発つ。 2019年8月に当初予定の地球一周の半分で一時帰国。 現在、高齢の母親の介護をしながら、 南米コロンビア再スタートを目指して調整中。
2021年3月11日
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