スタエフ
ミニマリストダイエットのごはん
(一口たべちゃった!)
記事はこちら
https://note.com/harumistyle/n/n0dfcf9358e6d
昨日インターネットTVでもそんなお話しました!
https://youtu.be/OErMx8tVLI0
魅力人でいこう〜!魅力学研究家 Holistic Lifestylist
人生100年時代に最期まで魅力的に生きるために【心】【身体】【魂】【経済】 を
美しく、健やかに、豊かに 整える習慣ホリステックライフを提唱中
56歳14キロ痩せた方法
親も自立子どもも自立する子育て
鏡を見るのが楽しみになる素肌美容法
ミニマリストな生き方
お金、人、物、時間、行動 食 の価値観選択
などなど、をブログ、You Tubeで、発信中
https://lit.link/harumistyle
#ホリスティック・ライフ
#311
#ダイエット