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#27.プレッシャーをうまく活用する方法

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仕事における プレッシャーとの付き合い方について。 プレッシャーについての解決策って 【A】そもそものプレッシャーの捉え方をシフトさせる 【B】プレッシャーを溜め込まないように対処する 大きく2つあると思っています。 今回は、根本解決に繋がりやすい 「プレッシャーの捉え方」についてのお話です。 プレッシャーってついつい 「克服するぞ!」「戦うぞ!」とばかりに ファイティングポーズを取りがちな気がしますが その力を自分の未来に使えたら よくないですか?? 大切なのは受けた力を 自分の未来に〈使う〉こと。 そのエッセンスは ①何に対して ②どう感じたのか? ③どうすることでその捉え方が変えられそう?  もしくは  どうしたら今後このプレッシャーを避けれそう? この3つの質問の中に。 このラジオの内容は 今後HPブログにも掲載していきますので そちらも合わせて活用いただけたらと思います。 https://ai-ness.com/blog-grid/ #Ainess #私らしく生きる方法
2021年3月20日
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