レターを送る
00:00
-00:00
#1 姿勢と二重あごの関係「ぷにぷに肉」を撃退したい!!
無料アプリでバックグラウンド再生
おはようございます!くりちゃんです😙 遂に始めてみたよ、ラジオ配信ーー!意外と、使い方が簡単で驚きました。これなら簡単に配信出来て良いですね! さてさて、このラジオ番組は何を配信するかは、まだ決めていないです。先ずはやりながらコンテンツを作っていこうかなーそうしよう!という現状です。笑 記念すべき第1回目は私の毎朝のルーティンであるコンディションチェックから、気になった「姿勢」と「二重あごのぷにぷに肉」の関係についてを話題にしてます。 途中、あなたの体調管理にも役立つコンディションチェック方法も伝授してます。簡単だからやってみてー♪日頃の体調管理に役立ててくれたら嬉しいです。 ◆自己紹介詳しくはこちらから プロアスリートの体調管理術とは? くりちゃんの仕事はこんなこと↓ https://kurikimiyuki.com/what ◆ブログ スポーツを応援したい人のミカタ!となり体調管理のコツや、おうちごはんレシピを発信中です。 https://kurikimiyuki.com/all_post #くりきみゆき健康ラボ  #体調管理
3月20日
このチャンネルの新着放送
くりきみゆき健康ラボ
プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でhappyなスポーツライフを送る人を増やしたい。 環境変化における体調変動の要因構造分析と評価の専門家。アスリート個人別の適切な体調管理に関する、受託分析・教育研修・技術開発の仕事を行なっている、 くりきみゆき健康ラボ の公式チャンネルです。 このラジオ配信では、私が今までプロスポーツ現場での仕事経験の中から学んだことや気付き。そこから私が普段、意識していることをお伝えします。 ちなみにフリートークが、苦手です。笑 ゆる〜く私自身の、喋りの練習も兼ねてます。何ごとも挑戦!練習あるのみですよね!継続していれば、上手くなるはず…。苦手意識を手放すのが第一の目標です。 ٩(Ü*)۶ •*¨*•.¸¸♪ ブログではスポーツを応援したい人のミカタとなり、体調管理のコツや、おうちごはんレシピを発信中です(*´罒`*) https://kurikimiyuki.com/all_post ※公式webサイト内・ブログに移動します。
無料アプリでこのチャンネルをフォロー
おすすめの放送
© 2021 stand.fm