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#5 肩こりは肩もむのではなく、つながる筋肉へアプローチするのが大事
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肩が痛いと肩を揉みがちですが、意外な部分を改竄するだけで効果があります。小泉トレーナーととの話。
茨城県つくば市にあるストレッチ専門店のびのび商店のチャンネルです。
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2021年3月24日
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