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【レター返信】休日も仕事の不安でいっぱいの時の、対処法

休日に、仕事の不手際が気になって、ソワソワすることって。ありますよね？こんな休みの日の不安感について、対処法を解説です。 #うつ病 #HSP #5分間メンタル塾 #心理学 #脳科学 #新着放送 #はじめまして #スタエフやろうぜ ■放送内容・仕事や人間関係の心理学配信！・メンタルを脳科学から考える。・5分で、メンタルが強くなる！ ★著書も読まれ続けてます★ ■著書紹介【自己肯定感高めたい HSP・繊細さんへ】心のケガに負けない7つの魔法 https://www.amazon.co.jp/dp/B08RDX3NC7 うつ病でもラクに生きる8つの魔法 https://www.amazon.co.jp/dp/B086S4CWF2 うつ病かも？と思ったらすぐ読む本 https://www.amazon.co.jp/dp/B08H111MBQ ■Twitter @ganryou_blog https://twitter.com/ganryou_blog ■自己紹介・『うつ病』『メンタル』に関する本を、複数執筆・飲食・営業を経てパワハラに遭い、うつ病で倒れる・社会復帰後は、メンタル・HSP、自己肯定感に関する書籍を執筆・HSS型 HSP 人生100％好奇心 ■こんなのスキパンク / 村上春樹 / 筋トレ / 散歩 ■Mail oneriver20020@gmail.com ♪ 楽曲情報 (No Copyright Music) OP：Cats_Survival - Anonyment ED：ロカビリー風のジングルその他SEはこちらから。 DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ PANICPUMPKIN http://pansound.com/panicpumpkin/

2021年3月24日

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