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自分を責める前に認めてあげよう！

今日は私が経験したことや感じたことをまとめてお話ししました！漠然とした不安を感じている人や、できない自分を責めている人に届けば嬉しいです😃♡ ご清聴ありがとうございました！みなさんの質問やレターお待ちしております！ #うつ病 #うつ #メンタル #焦り #自己嫌悪 #セルフコンパッション

2021年3月31日

コメント（1）

咲🌷日常にある幸せ

ちえみりーさんはじめまして #うつ病検索でこちらにお邪魔しましたヨガ…瞑想って心落ち着きますねインストラクターさん自身がどんな自分も認めてらっしゃる♥ということがみなさんの心を動かし豊かにしていくと思います🍀 フォローさせていただきました🙋

2021年3月31日

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