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#9美と健康のための癒やしおうちアーユルヴェーダ🌸私がお届けするアーユルヴェー
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こばまゆです☺️こちらの放送はヨガと深い関わりを持つ世界最古の予防医学・健康法アーユルヴェーダについてお話ししています🍀 第9回目のテーマは 私がお届けするアーユルヴェーダの世界観とは? 今の日本の日常に役立つアーユルヴェーダ的丁寧な暮らしについてです。 🌸こばまゆホームページ https://happico.jp/ #アーユルヴェーダ #丁寧な暮らし #ヨガ #健康 #美容
4月2日
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癒しおうちアーユルヴェーダとヨガと丁寧な暮らし🍀
ヨガと食事、素敵なライフスタイルを通して健康と美を整えたいあなたにお届けする癒しのアーユルヴェーダヨガラジオです。 🌞しばらくは平日朝活8時ライブ💕アーカイブは翌日まで 🌙ときどき夜の瞑想ライブ21時💕アーカイブなし 👇おうちアーユルヴェーダ講座 https://happico.jp/basic 👇おうちアーユルヴェーダホームページ https://happico.jp/ 👇日経xwomanアンバサダー ブログ記事はこちら https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog/kobamayu/ アーユルヴェーダはインド生まれの5000年の歴史ある医学であり"自然体のわたしを輝かす幸せな生き方の知恵"です。 この放送を聴くことで真に元気に美しくなる✨シアワセ感があがる🍀 カラダとココロの美と健康に役立つアーユルヴェーダのお話をお届けしていきます🎙 こばまゆです😊 ヨガ歴39年講師歴15年のアーユルヴェーダ・ヨガ講師です🧘‍♀️ お気軽にコメントやレター頂けましたら幸いです。  インスタフォロワー10,000人以上
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