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vol.90 ご自愛ってなんぞや！

パジャマなもく夜会

「ご自愛ください」なんて形式的に使ってしまうけど、具体的にご自愛とは何だろう、と自分なりに紐解いてみました。 #ご自愛 #わたし時間 #自分の時間 #ストレス社会 #ストレス発散 #リフレッシュ #休息時間

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5・3・0歳三兄弟ママの藤野絢子が、子育てにまつわる話をするチャンネルです。※1.2倍速の再生を推奨 ▼こんなひと 1985年生まれ、旦那さんと子供3人の5人家族。広告会社出身で、現在はコピーやコンセプトの執筆、記事の編集・執筆、SNSのコンテンツ制作など言葉まわりの仕事をしています。ライフワークとして詩の創作活動も。（PN：漆黒アヤコ）いずれは詩を書いて食べていける人になりたいです。 WEB＞ https://www.ayakofujino.com ▼フォローしてね Instagram＞ https://www.instagram.com/f_amechan Twitter＞ https://www.twitter.com/f_ameco

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