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保坂菜月さん（競歩選手→体力つくり指導協会）vol.372
保坂菜月さん（競歩選手→体力つくり指導協会）
1988年生まれ 千葉県君津市出身
君津商業高校→日本女子体育大学→陸上自衛隊
→公益財団法人体力つくり指導協会
http://www.tairyoku.or.jp/
関東インカレ 大学2年6位、大学4年7位
日本選手権2011年 8位
自己記録
10km競歩 48分00秒
20km競歩 1時間38分16秒
◯陸上を始めたきっかけ
◯君津商業高校で長距離から競歩へ
◯競歩の楽しさ
◯日本女子体育大学へ
◯選手兼マネージャーで関東インカレ入賞
◯授業、実習、選手、マネージャーに明け暮れた4年間
◯自衛隊での3部練習
◯競歩がランニングに活きるポイント
◯競歩のエネルギー補給、給水のお話
◯自衛官時代のお話
◯災害派遣のお話
◯体力つくり指導協会のお話
◯健康のお話
◯今後の目標
◯放送を聴いてくださる方へのメッセージ
#陸上 #競歩 #マネージャー #体力つくり指導協会 #健康 #体力
2021年4月16日
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