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よく眠るには… 睡眠はしっかりとれた方がいいですね✨
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最近、大人だけでなく、子どもにもよくある睡眠に関する問題。
私の睡眠導入に関するお話を交えて、睡眠についてお話ししています💤
#睡眠 #安眠 #ストレッチ #アロマオイル #身体のこわばり #安らぎ
2021年4月9日
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