レターを送る
00:00
-00:00
#17 ストレスが強く感じた時の環境整備
無料アプリでバックグラウンド再生
ふふふ、今日の夕ごはんは赤マンボウの赤身寿司三昧!ご機嫌ですぞ。(。☌ᴗ☌。)ニヤリ。そんな気分でお送りした今日のラジオテーマ、私が意識していること。 実は取引先企業さんの社員さんから「普段よりストレスを強く感じる」と言う相談がありました。その時アドバイスした出来事をきっかけにラジオ配信のテーマにしました! 実は時季的に4月は、ストレスが強く感じやすいです。 それはどう言うことなのか。ストレスが強く感じた時、私が意識している環境整備について詳しくお話しをしています。ストレスが強く感じやすい方、体調変動を起こしたくない人に聞いて欲しい内容です。 (๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪ \スポーツを応援したい人のミカタ!/ 体調管理のコツや、おうちごはんレシピなどをブログにて配信中!その他、最新情報は公式LINEにてお届け♪ https://lin.ee/5uhtHlq ※公式LINEに移動します。 #くりきみゆき健康ラボ  #スポーツ 
4月10日
このチャンネルの人気の放送
くりきみゆき健康ラボ
プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でhappyなスポーツライフを送る人を増やしたいと活動しています。 体調変動の要因構造.分析と評価を専門にアスリートの体調管理サービスを請け負っている、くりきみゆき健康ラボ公式ラジオチャンネルです。 はじめまして!生まれ育ち東京都・府中市に住んでいます。スパイス発酵調味料&保存食作りが好きな、くりきみゆきです。皆からは「くりちゃん」って呼ばれてます。そう呼んでくれたら嬉しいです🙂 このラジオ配信では、私が今までプロスポーツ現場での仕事経験の中から学んだことや気付き。そこから私が普段、意識していることなどを中心に配信しています。 そして前置きに東京都府中市から発信する!環境変化のうちの1つ、気象から影響する体調変動。スポーツ現場での指導で、意識を向けてほしい体調管理のコツも同時に配信していきます。 •*¨*•.¸¸♪ ブログではスポーツを応援したい人のミカタとなり、体調管理のコツや、おうちごはんレシピを発信中です(*´罒`*)ブログと最新情報は下記公式LINEから、発信しています。 https://lin.ee/5uhtHlq ※公式LINEに移動します。 プロアスリートの体調管理術をあなたにも https://kurikimiyuki.com/ ※公式サイトに移動します。
無料アプリでこのチャンネルをフォロー
おすすめの放送
© 2021 stand.fm