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【首こり・肩こり・浮腫み・二重アゴ・デカい顔を解消するストレッチ!】

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美しいウォーキングやビューティダイエットの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについて配信中!☆ほぼ毎日の収録配信&毎週土曜夜22:30~の「stand.fmでのLive放送」   ☆WALKINGで免疫力アップ・ワークショップへリスナーさんご招待! 2021年4月24日→ https://ameblo.jp/okwalk/entry-12666649787.html   姿勢や歩き方・ダイエットやボディデザインなど、ウォーキングイベントのご招待や特別レッスンなどのお得な情報もお伝えしているメルマガへのご登録(無料)も大歓迎♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2   肩こり解消 セルフストレッチ&マッサージ 自分でできる肩の動き改善法 NGマッサージとOKマッサージの違い https://youtu.be/zJnCK13WwaQ ↑後半6分50秒あたりから、胸鎖乳突筋の簡単セルフマッサージを紹介しています   美尻にマスト!殿筋&深層外旋六筋ストレッチ https://youtu.be/inAvxdWnCrM   ☆OK和男情報まとめ→  https://linktr.ee/okwalk   ☆筋トレしようぜOK和男連載記事→ https://kintore-s.com/author/okbody   #美脚 #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢 #音声配信 #ダイエット #ポッドキャスター #美容 #ラジオ #起業家 #講師 #浮腫み #ストレッチ #50歳からの #運動 #健康 #音声市場 #コラボ収録 #筋トレしようぜ #首 #しなやか #はじめまして #40代 #50代 #肥満 #中高年 #スタエフやろうぜ #背骨 #東京 #肩こり #首コリ #自律神経 #二重アゴ #人生 #いくぞう#小顔 #美肌
2021年4月20日
コメント(5)
O:K.和男. 🐬⚜️🌈ウォーキング隊長の姿勢改善ダイエット
ありがきゅんございます♪ 笑える放送目指して いくぞう〜🤩
2021年4月21日
みなみな@20(土)19時カタカムナ部LIVE
いくぞーきゅんのパクリ面白かったです🤣🤣🤣
2021年4月21日
いいね 2
O:K.和男. 🐬⚜️🌈ウォーキング隊長の姿勢改善ダイエット
返信する場所間違った💦  ありがきゅんございます♪ 笑える放送目指して いくぞう〜🤩
2021年4月21日
いいね 1
おみやげ社長🙋‍♀️
ちょっと〜😆💦💦💦 あれ?!バグった??って携帯見直しました😂💦💨💨💨
2021年4月20日
いいね 2
O:K.和男. 🐬⚜️🌈ウォーキング隊長の姿勢改善ダイエット
🤣やっちゃいました いくぞうさんに怒られないか、ドキドキ💦 笑っていただけて嬉しいです😂 
2021年4月20日
いいね 1
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