心地よく愛でる暮らしで
年を重ねる私が愛しくなる
をテーマに
40代以上女性の美と健康に役立つ
古代インドの叡智アーユルヴェーダや
ヨガのお話ををゆるゆるしていきます😊
👇オンライン朝ヨガ30分
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この放送を聴くことで元気に美しくなる✨シアワセ感があがるそんなラジオを目指しています。
人生100年時代、健康さえあれば幾つになっても何でも出来る!みんなで健康で毎日ハッピーに過ごしましょう🎙
こばまゆ😊
横浜在住。国家資格キャリアコンサルタント。
講師歴18年のアーユルヴェーダ・ヨガ講師です🧘♀️
お気軽にコメントやレター頂けましたら幸いです🥰💓