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16時間断食のメリット7つを、トレーナーが詳しく解説します♫
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16時間断食の効果って、どんなものがあるのでしょうか?本日は16時間断食のメリットを7つ、解説します♫ 内臓脂肪が減ってお腹スッキリ 若返り、アンチエイジング効果 ダイエット、、、などなど それでは、お楽しみください😄👍 #はじめまして
4月23日
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ダイの16時間断食ラジオ📻         〈standfm公式パートナー〉
肌から内臓から全身若返る✨断食のメリットやポイントを楽しく解説♫老けない人の秘密は空腹に有り✨断食歴1,500日の断食トレーナーが、16時間断食、ファスティング(長期断食)、ダイエットのすべてを、楽しく分かりやすく解説します🙌 また、あなたのファスティングをオンラインで安心サポート😉一生分、溜まっている毒素や宿便をデトックスしませんか❓ 正しい『食』の知識も、楽しく発信中📻 ▼プロフィール 元大手フィットネスクラブのパーソナルトレーナー。 大手フィットネス会社で12年間勤務→脱サラ→2016年インドネシアのバリ島🏝へ海外移住→独立 現在バリ島ウブド🌴を中心に、整体業やトレーナー業を展開中👍、、、男の一人バリ暮らしの内情も、赤裸々に公開中😘 ▼16時間断食に興味がある方向け、オススメ収録 『16時間断食ってなんぞや?どうやんのかい?』 https://stand.fm/episodes/60c3e2b58d1ab700069d2209 ▼LIVE配信 毎晩23:00過ぎより 【ダイの人恋LIVE】やってます📻 来てくれた皆さんとまーったり会話を楽しむLIVEです。 ▼LINE登録(動画で自己紹介してます😄) https://lin.ee/8lHqJVC ▼16時間断食をもっと詳しく http://daisan-blog.com だいさんブログ ▼スタエフでの道のり 4/22 配信スタート 7/10 再生回数10K到達 9/11 フォロワー1000人到達 9/16 SPP承認 11/17 再生回数30K到達 #アンチエイジング#ファスティング#オートファジー#内臓脂肪#1日1食#プチ断食#半日断食#若返り#ガン#健康#宿便#デトックス#免疫力#自己治癒力#スタエフ野球部
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