毎週、健康・美容・衣食住で知っていると周りの人に話したくなるような知識を情報としてお届けしております。今回は『セルフ・コンパッションで得られる効果とは』についてお話します。
【本日のゲスト】
下野淳子 さん
ホームページ http://www.psycap.co.jp/
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【パーソナリティ】
小橋恵美ホームページ https://www.emi-taste.com/
【すぎちゃん先生からのお知らせ】
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