#403 疲れがたまったら

疲れが溜まったら、、私は寝ます😴💤 そして、、何回かセルフケアの勉強会に参加させていただいた、カッサや吸い玉、耳ツボ刺激など自分でやってます(^.^) カッサプレートは持ち歩いてます。 気持ちいいですよね。

カッサ自分でやってましたが全然うまくできないままです。やってもらうの良さそう！ 私は疲れた時はゆっくりお風呂に入ってじーっくりとストレッチするようにしています🙂

こまりさん おはようございます。 肩こり、頭痛わかります。 私も凄い食いしばり体質で無意識にあちこちに力入ってます😆😆 朝起きたら食いしばってます😆 早いメンテナンス大切ですね。 カッサも良さそうです。私も機会があればぜひトライしてみますね。 こまりさん、スッキリされてよかったです。ではでは良いGWを〜😍

トントントン台所からこまりちゃん おはにょんございます☔ 台湾式エステ、カスタ? お疲れは取れましたか？ 目から来るつかれ、こまりちゃんの食い縛り、疲れの原因はたくさん有りますね( ；∀；)お大事に( ；∀；) 私はお陰さまで肩凝り等がなくて エステ、マッサージにはまだ行ったことがないな(笑)くすぐったそうで(笑) GWでこまりちゃんの疲れが取れますよーに☺️私も膝裏のガングリオンのMRI頑張ってきます(笑) 毎日配信発見ばかり(笑)ありがとうございます💖 カスタ後で調べてみます☺️

かっさ、娘が前にやってましたよー！我が家にかっさプレートありましたよー( ´艸｀) 僕も食いしばりがあるので寝ても疲れがとれにくいんですよね(^◇^;) 整体やマッサージ久しぶりにやってもらいたいなぁ...

疲れが溜まったら、、何してるのかな、、改めて考えるとコレってものが無いな、、 好きな景色を観ながら、ボーっとまどろむ事かな。 マッサージ人にやって貰うのって本当に気持ち良いですねー。 わたし、鍼灸に行ったりします。

つかれ

「肉の日です💕」こまりん先生の嬉しそうなお声が朝から可愛らしく聴けて幸せです。刮痧（かっさ）療法、グイグイと👍👍スゲェ、刺激的な感じですね。「そんなに強いと血が噴き出るやないかいっ！」とこまりちゃんの言葉に笑わせてもらいました。頭皮が柔らかくなり血流が良くなり頭スッキリ、気持ち良さそう。毛細血管に圧を加えて血液の毒を肌表面に押し出し、経絡の流れを良くする！こまりちゃんの頭痛が楽になり、快適なノンレム睡眠に入れた様子、スゲェ💕自分でやってみようかな（笑）いや、できん、できん。お忙しい毎日、どうぞお身体を大切になさって下さいね😌