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定期的にリラックス日を作ろう💗

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自分で『大丈夫』と思っていたり 『感動した〜❗️』 『サイコーっ‼️』って心が躍るような経験であっても ストレスという観点からみてみると 実は負荷がかかっているんですねぇ😅 なので、自分のリズムに合わせて リラックスする日を作ってみることを オススメします😌 #おうち時間 #リフォーム
2021年5月6日
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