おはようございます今道久恵です。ゴールデンウィークが明けていろいろなことがものすごい速さで進んでいるような毎日です。
私も新しい動画の配信や、ジニアスメソッドの募集開始など、ワクワクする企画が目白押しです。このような時こそ、お食事のバランスをとって毎日をお過ごしくださいね。
◆◇◆今道久惠◆◇◆
発達支援・メンタルヘルス・老化予防に活用しやすいシンプルな運動を用いて、脳の活性化をはかり、生活の質の向上と心身の健康を提案しています。
ひさえバーバの運動発達TV
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スタエフ第1回の放送
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BBA発達の土台を作る優しい運動
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高齢者向け健康体操動画
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