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#34 燃え尽き症候群にならない個人目標での「やりがいの見出すポイント」

やっほー皆んな元気？工事騒音ドリルがうるさくて、頭がぐわぐわしいてる、くりちゃんです。ﾟ(ﾟ`罒´ ﾟ)ﾟむきー‼︎ 今日このあとの、気象による体調変動の予測と体調管理のコツ。そしてプロスポーツ現場での仕事経験からの学びや気づき。そこから私が意識していること今日は「燃え尽き症候群にならない個人目標でのやりがいの見出すポイント」についてです。春の新人選手・スタッフが入団しての5月は、成長過程を見る、初段回アセスメントをする時季でもあります。このことはプロリーグで活躍する選手・指導者になっていくかの分かれ道にもなる。本人たちが燃え尽きない、成長し続けれる勢いに乗る為の、きっかけとなる気づきでもあります。意外とね、言われるまで気付かないことでもあるんですよ。それが、どういうことなのか。燃え尽き症候群の傾向がある選手を、また成長へ促したいスポーツコーチさんは是非聴いていってくださいね。 (๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪ \スポーツを応援したい人のミカタ/ 体調管理のコツや、おうちごはんレシピをブログで発信中！その他、最新ニュースは公式LINEにてお届けしてます。 https://lin.ee/5uhtHlq ※LINEに移動します。 #くりきみゆき健康ラボ　 #スポーツ　

2021年5月12日

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プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でhappyなスポーツライフを送る人を増やしたい。環境変化における体調変動の要因構造分析と評価の専門家。アスリート個人別の適切な体調管理に関する、受託分析・教育研修・技術開発の仕事を行なっている、くりきみゆき健康ラボの公式チャンネルです。このラジオ配信では、私が今まで仕事経験の中から学んだことや気付き。そこから私が普段、意識していることをお伝えします。ちなみにフリートークが、苦手です。笑ゆる〜く私自身の、喋りの練習も兼ねてます。何ごとも挑戦！練習あるのみですよね！継続していれば、上手くなるはず…。苦手意識を手放すのが第一の目標です。 ٩(Ü*)۶ 配信日▶︎毎週火曜日 •*¨*•.¸¸♪ ブログではスポーツを応援したい人のミカタとなり、体調管理のコツや、おうちごはんレシピを発信中です(*´罒`*) https://kurikimiyuki.com/all_post ※公式webサイト内・ブログに移動します。